睾丸マッサージというネーミングから風俗サービスを連想するかも知れませんが、ここでいう睾丸マッサージは風俗で行われているものとは別物です。
知らない人のために簡単に説明すると、睾丸と周辺のリンパをマッサージして睾丸の機能を促進し、勃起力や精力を高める方法です。
具体的には睾丸を刺激して鬱血した血流を良くし、澱んだリンパ液の流れを改善します。
睾丸マッサージで得られる3つの効果
- 「精液量の増加」
- 「男性ホルモンの分泌促進」
- 「勃起力増強」
特に精液の増加には効果があって、ドバドバと射精したい人は試してみる価値があります。
睾丸マッサージで精子・精液を増やして勃起力アップ！
精液・精子を増加させる方法には、2つの方法があります。
- 亜鉛を摂取して体内の環境で増加させるアプローチ
- 精巣に外部から刺激を送るアプローチ
一つ目は食べ物やサプリで精液を増やす方法、睾丸マッサージは二つ目の直接精巣を刺激する方法です。
睾丸マッサージは由緒正しい精力増強法
実は睾丸マッサージというのは、タイ古式マッサージから実践されてきた、由緒ある精力アップや勃起力増強のマッサージです。
タイの古式マッサージは、インドの有名なアーユルヴェーダの影響を受けて発達した、伝統的な体液理論を特徴としています。
その中の睾丸マッサージはタイでは「ジャップカサイ」という名称で行われる施術法のことで、睾丸や、その周りにあるリンパを刺激します。
NPO法人である日本トラディショナルタイマッサージ協会の渡邊理事長はこう言ってます。
タイ古式マッサージとは、約2500年前にブッダの主治医シヴァカがタイに伝えたもの。特に“ジャップカサイ”（睾丸マッサージ）は、優秀なベテラン療法士だけが行える奥義です。
睾丸の大事な役割
金玉、つまり睾丸には男性にとってすごく重要な役割があるんです。
それは精子を生み出す機能と、男性ホルモン（テストステロン）を分泌する機能です。
この二つは男が男であるための基本的な機能なんです。
どちらかが衰えると男らしさが失われてしまう原因になります。
睾丸マッサージで二つの機能を刺激する
睾丸マッサージにより、まず凝り固まった睾丸に直接刺激を与えて血行を促します。
その後、睾丸とその周辺のリンパ節をマッサージすることによって、リンパ液の循環を良くし、老廃物や毒素を排出します。
その結果、血流とリンパの流れが改善されて、睾丸の精巣の機能が向上するわけです。
精巣が元気になることで、精液・精子量の増加して射精の勢いが良くなります。
それに男性ホルモンも増えるので、ペニスの増大・勃起力の向上にも効果があるんです。
睾丸マッサージの具体的なやり方と効果
睾丸マッサージの方法ですが、
- まず少し温め、リンパと血液の流れを良くする。これによって老廃物も流れやすくなる。
- 睾丸を両手で包み込む感じで、後ろ側から軽く持ち上げる。
- 痛く感じないぐらいの適度な力で、睾丸の裏側の付け根のシワの付近を伸ばしながら、軽く引っ張ったり、柔らかく揉んだりする。
- 睾丸の中をソフトに刺激する感じで。1回に約30秒から長くても2分くらい。（無理にキツく行なわないように。睾丸を痛めてしまう可能性もあるので。）
これを何度か繰り返します。
マッサージを終わると、睾丸付近がほんのり温かく感じてきます。
睾丸周辺の血行とリンパ液の流れが良くなり、老廃物が流された証拠ですね。
入浴中や、風呂上りの睾丸が温まってゆるんでいる時が一番効果的です。
この睾丸マッサージを毎日行うことで、精子の増加以外に、性腺が刺激されテストステロンの分泌が活発化されます。
つまり男性ホルモンが分泌されて勃起力が高まるんです。
男性ホルモンには勃起力回復以外にも老化を遅らせる効果もあるので、いつまでも若々しくいたい人にも必須のマッサージです。
簡単にできるマッサージですから、今日からでも試してみてください。
睾丸について精液・精子を増やすために気を付けたい3つのこと
①温めすぎない。
睾丸は、冷えた状態のほうが活発に機能して、沢山の精子を精巣で生み出すことができるんです。
睾丸が袋に入って体の外に露出してる理由は、体温が上がって金玉、つまり精巣が熱くなりすぎるのを防ぐためです。
ですから、熱くなったノートパソコンを太ももの上に置いて作業したり、ストーブの前で長時間、
直接赤外線を下半身に当てたりすることは避けたほうがいいです。
②締め付けすぎない。
睾丸は、陰嚢の中に入って体外に露出した器官である理由は、体温より睾丸の温度を下げるためです。
完全に垂れ下がったブラブラの状態を保つ事が、精子の生産には理想的な状態です。
下着類は締め付けるボクサータイプより、開放的なトランクスタイプを選びましょう。
ズボンもピッタリしたジーンズやスキニーパンツよりも、ゆったりとしたスラックスやチノパン等が精子増加には良いです。
③ストレスを溜めすぎない。
ストレスが溜まると血管が収縮し血行が悪くなり、体の色々な場所に悪影響を与えます。
長時間の仕事や人間関係、現代社会ではストレスから無縁でいるのは困難ですが、なるべくストレスを溜めないようしましょう。
肩こりや腰痛も、ストレスから血行が悪くなっていることが原因の場合がよくありますし、その場合は睾丸の血行も悪くなってることが多いんです。
そういう人にこそ、睾丸マッサージが非常に効果を発揮します。
ぜひ試してみてください。
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