世間では早漏は「早打ちガンマン」とか「スピードスター」とか言われてバカにされてるやろ。
ところが、実は日本人の８割以上は早漏やと言われてるねん。
恥ずかしいから口に出さんだけで、意外と悩んでる人が多いんや。
早漏では女をイカすことは困難
いくらペニスが大きくても、挿入した瞬間に射精してしまうような早漏やったら、女をイカすことは難しいで。
イカすどころか、挿入してすぐに射精してしまうような早漏では、女性からしたら自分だけ気持ち良くなって何なのこの人、最低！っていう致命的な低評価を受けてしまうわ。
ある雑誌のアンケートによると、セックスにおける挿入から射精までの平均の所要時間は若い人で約７～10分、中年世代で15分くらいっていうデータがでてるんや。
もし、それより短い時間で発射してしまっているようやったら、早漏の部類に入るっていうことやで。
特に挿入から３分未満で発射してしまうような極端な早漏は、早く治したほうがええで。
最悪、男性としての自信を喪失してしまって、セックス恐怖症にもなりかねんのや。
早漏の原因
まず早漏の原因って何なんやろうか。
早漏の原因は大きく分けて過敏性のものと、心因性のものがあるんや。
他にも早漏の原因があることもあるけど、ほとんど、この２つが原因になってるねん。
過敏性の早漏
過敏性の早漏とは、簡単に言うとちんこが刺激に弱いっていうことや、早漏の原因のなかで一番多いっていわれてるねん。
外人は割礼をするところが多いから包茎は少ないんやけど、日本人は仮性包茎のひとが多いやろ。
仮性包茎は陰茎が包皮によって刺激から守られてるから敏感になりやすいねん。
もともと射精っていうのは視覚や触覚で大脳が性的な興奮を覚えて頂点に達した時に、大脳から射精を行う命令がペニスに伝達されてるんや。
過敏性の早漏の場合、ペニスの触感神経が敏感で、大脳へ刺激が到達して性的興奮が起こる前に、陰茎からの刺激が直接脊髄の射精中枢に伝達されるねん。
つまり、興奮状態が絶頂まで高まる前に、自分の気持ちとは裏腹に勝手に射精の指令が脳から出てしまって発射されてしまうわけや。
せやからちょっと女性にペニスを触られたり、オーラルセックスされただけで精液が放出されてしまうねん。
この過敏性早漏はペニスの敏感な若い人や、セックスの経験が少ない人に多いんや。
心因性の早漏
心因性の早漏とは、興奮状態が高くなりすぎて、コントロール出来ずに射精してしまう早漏のことやねん。
特に若い人は興奮しやすいし、経験の少ない人も極度に興奮しすぎて早漏になってしまうことが多いんや。
それと想像力の豊かな人も心因性の早漏になりやすいって言われてるな。
想像だけでイッてしまう人も
頭の中で想像、妄想をしてしまって、ひとりで勝手に興奮してしまうんや。
ひどい人は想像だけで射精までする人もいてるそうや。
経験が少ない人の場合はどうしてもセックスの場面になったら、興奮してしまって射精をコントロール出来ないのは仕方ないんやけどな。
尚悪いことに、そうやって早く射精してしまって失敗すると、自分は早漏なんやっていうイメージを自分で自分の脳に焼き付けてしまうんや。
早漏の負のサイクル
すると、次のセックスの場面になるとその時の失敗の記憶がよみがえって、プレッシャーになってしまい、余計に早漏になるっていう悪循環に嵌ってしまうねん。
この負の思考サイクルから抜け出すのはなかなか大変やけど、後で言うカミングアウト法で改善することは可能やで。
過敏性早漏の治療
過敏性早漏の治し方、防止方法は色々あるんやけど、どの方法が効果的っていうのはひとそれぞれ全く違うから、いろいろ試してみて自分にあった方法を実践していったらいいんちゃうかな。
亀頭を刺激に強くする
早漏の治し方で一番効果があるのが亀頭を鍛える方法や。
亀頭、特にカリの部分は神経が集まっていて一番気持ちいいけど敏感でもある部分やねん。
その亀頭を鈍感にしてやる事で、射精を遅らすことができるんや。
具体的には常に亀頭への直接の刺激を与えて表皮を強くするねん。
いちばんいいのは、一日中、亀頭を触って刺激してやったらいいんやけど、さすがにそれは無理やろ。
一歩間違えたらちょっとヤバい人やからな。
かわりに亀頭のマッサージを毎日風呂とかトイレで継続して行うのが効果的やで。
亀頭が大きくなって一石二鳥
亀頭のマッサージはこのページを参考にしてくれたらええで→亀頭を大きくしてカリ高のペニスを手に入れる方法
亀頭へのマッサージはカリ高のちんこにする効果もあるから、おすすめや。
それと、仮性包茎の人はとにかく皮を剥いて、亀頭を露出することを心がけてほしいねん。
仮性包茎やと早漏を克服するのに時間が掛かってしまうで。
剥くことの出来ない真性包茎や、嵌頓包茎の人はとにかく病院にいって包茎手術してもらうしかないわ。
オナニー寸止め（スクイーズ法）
オナニーをしながら早漏を治す寸止め方法っていうのもあるねん。
別名スクイーズ法ともいわれる古典的な方法や。
オナニーは相手がいないから、我慢する必要がないやろ。
だから、すぐに射精してしまう人が多いんやけど、それは厳禁やで。
短時間で射精を行っていると癖になってしまって、セックスでも早漏になってしまうんや。
オナニーの時もじっくり時間を掛けて、じらして射精まで持って行くようにすることが大事やで。
じっくりオナニーで早漏予防
具体的には射精をしそうに感じたら、亀頭を親指と人差し指ではさんで押さえるんや。
で、10秒から20秒間、そのまま圧迫するねん。
出典:https://onlinedoctor.lloydspharmacy.com/uk/info/behavioural-techniques-for-pe
慣れるまでは、間に合わず射精してしまうこともあると思うわ。
圧迫してから30秒くらい待ったら、絶頂間がおさまるから、またオナニーを再開するねん。
これを何回も繰り返して慣れたら、じょじょに射精をコントロールできるようになるんや。
これはオナニーだけでなく、彼女に手伝ってもらって、フェラチオやセックスのときに行ってもええんやで。
むしろ、セックスで行ったほうが効果が高いっていう研究もあるんや。
注意点
この方法は、めったにないけど逆行性射精になってしまうことがあるねん。
これは射精を我慢したときに、精液がちんこのほうじゃなく、膀胱のほうに流れていってしまうんや。
逆行性射精がクセになったら、普通に射精しても精液の量が減ったり、出なくなってしまうねん。
極端に精液の量が減ったり、射精したあとのオシッコがにごって精液が混じってるようなら逆行性射精の可能性があるわ。
そんなときは病院で検査を受けといたほうがええで。
セックスの前に一度オナニーで射精しておく
これは若い人しか出来んかもしれんけど、一番簡単、確実で効果的な方法や。
一度ヌイておくことで興奮度合いも下がり、余裕も出てきてリラックスすることができて長持ちさせることが可能になるんや。
ただし、一度抜いてからセックスすると気持ち良さが半減してしまうし、下手するとセックス自体する気がなくなるという可能性がある、諸刃の剣的な方法や。
性力剤で勃起力を高める
勃起が不十分な場合、亀頭の感受性が高くなって早漏になってしまいやすいんやで。
120％完全勃起で亀頭がパンパンに張ってる場合は、感度が悪くなって早漏になりにくいねん。
逆に勃起が完全勃起してない不十分な勃起やと、亀頭部は敏感になってすぐに射精してしまうんや。
完全勃起してないことが多いんやったら、性力剤で勃起力を付けるのもいい方法やで。
ただし、ドラッグストアやコンビニで売ってるような一般的な商品は効きが弱いからやめたほうがいいわ。
チンコビッチのオススメは、クラチャイダムを100％使用した、クラチャイダムゴールドや。
クラチャイダムっていうのは、性力剤の成分で有名なマカの2倍のアルギニンを含んでるねん。
タイでは昔から飲まれてる、実績のある勃起力向上性力剤なんやで。
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PC筋を鍛える
射精を止める筋肉っていうのが、あるんやけど、それが射精抑止筋群や。射精抑止筋群を鍛えると射精を我慢するのがやりやすくなるんやで。
ただ、この筋肉も他の人体の筋肉と同じように、鍛えないと弱っていくため、鍛える必要があるねん。
せやけど、この射精抑止筋群は腕や足の筋肉みたいに直接鍛えることは出来んから、代わりに射精抑止筋群と連動しているPC筋を鍛えてやったらいいねん。
それに、PC筋はペニスの勃起力向上にも効く筋肉やから、ちんこも増大して一石二鳥やで。PC筋トレーニングの方法
早漏防止スプレーや塗り薬を使う
早漏スプレーとか塗り薬をセックスの前にペニス、特に敏感な亀頭付近に吹き付けたり塗ったりして射精を遅らす方法や。
スプレーには麻酔成分が含まれてて、その効果でちんこの感覚を鈍らせて射精を遅らせるっていうわけやねん。
歯医者で歯茎に麻酔を打ったあとの麻痺した感覚、あれがちんこに移動した感じや。
確かに効果はあるんやけど、べたべたするから塗ってることが相手にモロ分かりやなんや。
しかも塗ったまま膣に挿入したり、フェラチオさせた場合、膣の中や、女性の口の周りが麻酔成分で麻痺してしまう恐れもあるんや。
せやからパートナーに使ってることを言うとかなあかんし、タイミングというか使い方が難しいんねん。
それより一番問題なのはペニスの感覚が麻痺してるっていうことや。
つまり全然気持ちよくないっていうことやねん。
心因性早漏の対策
心因性の早漏の治し方っていうのは過敏性の早漏より難しいねん。
過敏性の早漏はペニス自体を物理的に鍛えれば鈍感になって早漏防止はできるんやけど、ハート、つまり心を鍛えるのは難しいわ。
よく心因性の早漏を直すのに大事なことは、「自信をつける事。自分が早漏だということを忘れて、リラックスしてセックスすれば早漏は治る」みたいな事かいてるけどそれがいちばん難しいちゅうねん。
そんな簡単に自信を持てたら苦労せえへんわ。
イキそうになると別の難しいことを考える
これはやったことがある人も多いと思うけど、イキそうになったら別の事、特に難しい事を考えて意識を逸らす方法やで。
明日の仕事のことや、昨日見たテレビのニュースとかを思い出して、思考回路からセックスを切り離すわけや。
不幸なことや、嫌な思い出なんかを思い出すと更に効果的やけど、効きすぎてテンションが下がりすぎ、中折れしてしまう危険もあるからほどほどに。
カミングアウト法
この方法は自分が早漏であるという事実を、セックスする前にパートナーにカミングアウトする方法や。
あえて先に早漏であるっていう事を告白することで、早く射精したらアカンっていう気持ちが和らげられて気分が楽になるねん。
気持ちが楽になることで早漏が改善される可能性もあるんや。
特に以前のセックスの失敗がトラウマになって、心因性の早漏になってしまっている場合はこれだけで早漏が治る場合もあるんやで。
もし早く射精してしまったとしても、相手も早漏っていう事を初めから分かっているから、ひかれることも無いし、「ちょっと早すぎかな！（笑）」みたいな感じで誤魔化せることも可能や。
そのかわり、自分がイッたから終わりじゃ無くて、クンニや手マンで相手を最後までイカすのは鉄則やで。
呼吸方法を工夫する
呼吸方法を変えて早漏を治す方法もあるんやで。
聞いたことがあると思うけど、神経には交感神経と副交感神経というのがあるねん。
で、この交感神経と副交換神経には射精と深い関係があるんや。
呼吸する時、息を吸う時は交感神経が活発になって、吐く時は副交感神経が活発になるねん。
で実は、交感神経が活発の時は射精しやすくて、副交感神経が活発の時は射精しにくいねん。
ということは、息を長く吐く呼吸をすることによって、副交感神経が活発になり、神経がリラックスして射精を遅らすことが出来るんや。
心因性は過敏性より時間はかかるけど、あきらめずに続けたら徐々に長く我慢出来るようになるで。
AV男優のテクニックを参考にする
電子書籍出版社の大手、インフォトップの月間売上ランキング（アダルト部門）で2位に入ってるのがスパーキー佐藤の早漏対策や。（早漏部門だけなら1位やで）
このマニュアルがこれだけ売れてるっていうのは、それだけ効果があって評判がええっていうこっちゃ。
やはり文章だけより動画のほうが具体的で分かりやすいわな。
ひとりで悩んでるより、こういうマニュアルを参考にして一刻も早く早漏を克服しようや。