小さなチンコを大きくする生活習慣とは?

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チンコを太く長くしたいんやったら、サプリやチントレ、器具なんかの増大方法が効果的なのはもちろんやけど、普段の生活習慣も大事やで。

せっかくお金出して増大サプリ買って、チントレに励むんやったら、その効果を最大限に活かしてチンコを大きくしたいて思うやろ。

それには普段の生活習慣も大事なんや。

不摂生な生活は不健康や生活習慣病になるだけやのうて、ちんこ増大にも大敵なんやで。

体調がすぐれんかったら大きくなるもんもなれへんわ。

喫煙は海綿体の血行に悪影響

まず代表的なところでは喫煙習慣、まあ早い話がタバコを吸うことやな。

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増大サプリの効能は知っての通り、血管を拡張して血流量を増やして海綿体の充血量を多くするわけやな。

当然、海綿体が膨張したらチンコも大きくなる理屈や。

ところが、タバコを吸うっていうのは逆の作用を及ぼすんや、つまり血管が収縮して細くなり、血行が悪くなるわけなんや。

タバコ吸う人は血行が悪くなるからイボ痔の人が多いのもそのせいなんや。

せっかくサプリで血行を良くしようとしてんのに、タバコを吸うことで効果が薄れてしまうねん。

チンコビッチも以前はヘビースモーカーやったけど、今は禁煙したんや。

このご時世、どこもかしこも禁煙で喫煙者は肩身がせまいしな。

タバコやめたら食べ物が美味しく感じられるし、タバコ代が浮くしいいことだらけや。

チンコを大きくしたいんやったら、せめて増大サプリを飲んでる間は禁煙したほうがいいで。

お酒はほどほどに。たしなむ程度にしよう。

それから、飲酒もあんまり良くないねん。

お酒も適度にたしなむのは全然問題ないで。

ただ二日酔いになるような深酒はなるべくやめたほうがええわ。

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アルコールは肝臓で分解されるんやけど、大量にアルコールを摂取するとその分解にものすごいエネルギーをとられて体が疲労してしまうねん。

それに、アルコールを分解するときに水分も大量に必要になるから、脱水症状のようになって血行が悪くなってしまうんやな。

血流が悪くなって、体も疲労するからこれもまたチンコの増大に悪い影響ばっかり及ぼしよる。

飲むんやったらほどほどにしたほうがいいわ。

なるべく歩こう。運動不足も増大の敵

次に運動不足もあかんで。

適度な運動、特に下半身を使う運動をせなあかん。

股間のあたりにはペニスへの血管と神経が通ってるから足を動かす運動をするのがええで。

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足の付根あたりを動かすことによって、海綿体への血管と神経が刺激されて勃起力アップと血流量の増加が図れるんや。

よく勃起力増大にスクワットしたらいいとか言うけど、そこまでせんでもええねん。

歩くだけでいいねん。自転車乗るのをやめて歩く、目的地の駅のひとつ前で降りて歩く。

とかして歩く量を増やしたらいいんや。

そのとき気をつけることは、大股で歩くことや。

足を引きずってチマチマ歩いたら効果半減になるで。

健康にもいいし、ペニス増大にも効くしウォーキングはええで。

バランスの良い食事をなるべく摂ろう

それから食生活も大事なんや。

バランスの良い食事を摂ることによって、体が健康になると人間の体を構成してる60兆個もの細胞も活性化されて、増大サプリの栄養素を取込やすくなるねん。

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結婚してる人はまだしも、独身の人はどうしても自分の好物ばかりを食べて、栄養が偏りがちになりやすいけど、なるべく色んな食材を摂るようにしたほうがいいで。

一日30種類の食材を食べたらいいとか言うけど、そこまでせんでもバランスよくっていうことを心がけるだけで、だいぶ変わると思うわ。

睡眠は6時間を目標に。睡眠不足は勃起力減退

最後に当たり前やけど睡眠や。

睡眠不足になると疲れやすいし自律神経が乱れやすくなってチンコの勃起力が弱まってしまうんやな。

最低でも6時間は寝たほうがいいわ。

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結論として

増大期間中は禁煙する

歩くことで運動不足解消

飲酒はいいが深酒はNG

食生活はバランスよく

この4つくらいはやったほうがいいと思うわ。

サプリの説明には、アルコールや喫煙に関しては特に何も書いてないけど、せっかくチンコの増大にチャレンジするんやったら、すこしでも効果がアップするようにしたほうがええで。

nikkikoko

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